La T3 REVERSE ( rT3 )
Il existe une hormone thyroïdienne appelée T3 reverse (ou rT3), qui pourrait être la clé de vos symptômes persistants malgré une thyroïde “normale” ? Pourtant, cette analyse reste méconnue et rarement prescrite, alors qu’elle est largement référencée dans la littérature médicale.
La T3 reverse, c’est quoi ?
La rT3 est presque identique à la T3, mais avec une différence majeure : elle est inactive. Au lieu de stimuler vos cellules comme le ferait la T3, elle agit comme un “frein”, empêchant l’action de la T3 active. En d’autres termes, elle joue un rôle régulateur mais peut devenir problématique si elle est produite en excès.
Quand la rT3 prend le dessus
Votre corps peut produire davantage de T3 reverse dans certaines situations spécifiques :
• Stress chronique : Lorsque le cortisol est élevé, votre corps privilégie la production de rT3 pour économiser de l’énergie.
• Excès d’œstrogènes : Un déséquilibre hormonal peut interférer avec la conversion normale de la T4 en T3.
• Inflammation ou maladies chroniques : Ces états perturbent les mécanismes de conversion hormonale.
• Carences en nutriments essentiels : Notamment en sélénium, zinc ou magnésium, qui jouent un rôle clé dans la conversion de la T4 en T3 active.
Ces situations empêchent la T4 de se convertir en T3 active et favorisent sa transformation en rT3, laissant vos cellules en “manque” de stimulation hormonale.
Un syndrome de basse T3 masqué
Vous pouvez présenter une T4 normale, voire élevée, et une T3 effondrée, malgré une thyroïde fonctionnant correctement. Ce phénomène est parfois qualifié de “syndrome de basse T3”.
Résultat : fatigue, frilosité, prise de poids, ralentissement digestif et difficulté à vous sentir bien, même avec des analyses standards “normales”.
Prendre des compléments pour la thyroïde ne suffira pas, car le problème vient de la conversion et non de la production. Ce déséquilibre demande une approche plus globale, visant les causes profondes.
Pourquoi doser la rT3 ? (Médecin)
Bien que peu prescrit, le dosage de la rT3 est un outil précieux pour comprendre pourquoi vous ressentez des symptômes thyroïdiens inexpliqués.
En identifiant un excès de rT3, on peut réorienter la prise en charge vers des solutions personnalisées et naturelles :
• Réduction du stress chronique
• Équilibrage hormonal, notamment en cas d’excès d’œstrogènes.
• Optimisation nutritionnelle : intégrer les micronutriments nécessaires à une conversion optimale.
• Anti-inflammatoires naturels pour apaiser les troubles sous-jacents.
Dans mes consultations, j’analyse ces déséquilibres subtils pour vous aider à retrouver votre équilibre hormonal et métabolique.
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